#016 Deep Dive: Coenzym Q10. Mit Oliver Romanow
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Coenzym Q10 Energie Herzgesundheit Hautpflege und seine Rolle beim gesunden Altern und Wohlbefinden
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#015 Arthrose: Neue Hoffnung! Mit Dr. Wolfgang Feil
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Dr. Feil zeigt, wie Ernährung, Bewegung, mentale Stärke und Nährstoffe bei Arthrose helfen können.
#014 Kapseln, Pulver oder Gummis: Vor- und Nachteile der Darreichungsformen. Mit Jason Raffington
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Nahrungsergänzungsmittel richtig wählen Darreichungsformen Dosierung Kombis und Tipps für optimale Wirkung
#013 Fit & Vital ab 40: Monica Meier-Ivancans Geheimnisse der Ernährung
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Ernährung für Frauen ab 40 Tipps zu Hormonen Stoffwechsel Proteinen Ballaststoffen und Krafttraining
#012 Fragerunde: Sportliche Ziele mit Arne Greskowiak.
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Arne Greskowiak ist wieder zu Gast! Der Athletiktrainer beantwortet Fragen der Sunday Community zu Training, Ernährung und mentaler Stärke.
#011 Sportliche Ziele erreichen. Mit Arne Greskowiak
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Arne Greskowiak über Spitzensport Coaching mentale Stärke Ernährung und Routinen für Höchstleistungen
#010 Women reclaim your sleep. With Laura Kanadel
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Laura Kanadel on female sleep patterns tips for better rest gender differences and optimizing sleep health
#009 Länger besser leben. Mit Nina Ruge
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Nina Ruge über Langlebigkeit Bewegung Ernährung Mindset Regeneration und wissenschaftliche Innovationen
#008 Der Supplement-Kompass. Mit Bas Kast.
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Bas Kast über Supplements wissenschaftliche Erkenntnisse zu Taurin D-Mannose Magnesium und praktische Tipps
#007 Longevity Mindset: Mit welcher Einstellung wir gesund alt werden. Mit Guido Axmann
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Guido Axmann über emotionale Gesundheit mentale Stärke und ein positives Mindset für ein längeres Leben