Brustkrebs, Mut und neue Stärke: Tanja Bülter über Heilung, Selbstfürsorge und Lebensfreude.
Kindergesundheit verstehen: Warum Mikronährstoffe & Immunsystem entscheidend sind.👶
Warum Mundgesundheit ganzheitlich zählt – und wie Atmung, Kauen & Zunge die Gesundheit prägen.
Warum Pausen heilen können – und wie Loslassen Körper, Geist und Balance zurückbringt.
Depressionen sind mehr als biomedizinische Probleme. Prof. Dr. Reinhard Maß erklärt, wie Betroffene Verantwortung für ihre Heilung übernehmen können – ohne Antidepressiva.
„Zwischen 1 und 3 Uhr nachts arbeitet unsere Leber auf Hochtouren – wer da unruhig
schläft, sollte seine Leber checken lassen.“ - Dr. med. Karin Michael erklärt welche zentrale Rolle die Leber für unsere Gesundheit spielt. Warum kann Fruktose gefährlicher sein als Alkohol? Was verraten Ekzeme und Allergien über unsere Leber?Und wie funktioniert echtes Detox?
Eisenmangel betrifft weitaus mehr Menschen als oft angenommen. In dieser Episode erklärt Prof. Dr. Klaus Günther, wie Sie den Mangel erkennen, behandeln und innovative Ansätze zur Verbesserung der Eisenaufnahme nutzen können.
Dr. Kristin Arp zeigt, wie Mundgesundheit unser Mikrobiom, die Langlebigkeit und das Wohlbefinden beeinflusst.
Was macht Retinol wirklich mit der Haut? Warum reicht Hyaluron allein nicht aus? Und wie hängen Ernährung, Hormone und Schlaf mit deinem Hautbild zusammen? Dr. Rehbein über Retinol, Ernährung, Hormone & tägliche Routinen.
Karriere, mentale Gesundheit & Selbstfürsorge: Wie wir wirklich erfüllt leben – mit Annahita Esmailzadeh & Swantje Allmers