Alle Episoden
#168 Identität, Wandel & Neuanfang. Mit Arne Friedrich
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63m
30s
Was bleibt von dir übrig, wenn dein „Titel“ wegfällt? Ex-Nationalspieler Arne Friedrich spricht über das Karriere-Ende als Identitätsbruch, die Kraft von Trauer & Neugier, Social-Media-Druck – und warum man manchmal einfach durch eine Tür gehen muss.
#166 Neubeginn. Die Zeit der Transformation. Mit Silke Liederbach
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63m
58s
Transformation statt Dauer-Optimierung: Silke Liederbach über Zwischenraum, Loslassen, Vertrauen & „echt“ sein.
#164 Die Aha-Momente 2025. Mit Jennifer Knäble, Elisabeth Seidel, Jason Raffingtion & Nils Behrens
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70m
17s
Vier Hosts, ein Jahr, 111 Folgen: Die stärksten Healthwise-Aha-Momente für deine Gesundheit im Weihnachts-Special.
#162 Wie du eine Trennung überlebst. Mit Claudia Herberger
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66m
10s
Wie Trennungsschmerz entsteht – und wie du ihn heilst. Claudia Herberger über Bindung, Muster & Neuanfang.
#160 Mental Strength: What We Can All Learn From Elite Athletes. With Dr. Peter Schneider
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78m
54s
Elite psychologist Dr. Schneider reveals how mental flexibility boosts resilience in real life.